肉厚ジューシー!丸ナスを極上トロトロに仕上げる絶品レシピと調理術
肉厚で食べ応えのある丸ナスは、メインディッシュの主役としても抜群のポテンシャルを発揮します。
子どもから大人まで大好評の丸ナスの肉詰め(簡単レシピ)は、横半分にカットした丸ナスの中央をスプーンで少しくり抜き、片栗粉を軽く振ってから豚ひき肉のタネをしっかり詰めるのがポイント。くり抜いた中身も刻んで肉ダネに混ぜ込めば、無駄なくふんわりとした食感に仕上がります。フタをして蒸し焼きにし、照り焼き風の甘辛ダレを絡めれば、ご馳走感あふれる主菜の完成です。
洋風に仕立てるなら、丸ナスのチーズ焼きが外せません。厚切りにしてソテーした丸ナスに、市販のトマトソースやミートソースを重ね、ピザ用チーズをたっぷり乗せてオーブントースターでこんがり焼き上げます。加熱されてとろけたナスと濃厚なチーズのコクは相性抜群で、ワインのお供にも最適です。