朝起きたら喉が痛い原因と放置リスク！専門医が教える即効対処法

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目が覚めた瞬間の喉の痛みについて、多くの人は「室内の空気が乾いていたせい」と考えがちだ。しかし、原因は湿度不足だけにとどまらない。感染症の初期段階や粘膜の炎症が、睡眠中の無防備な時間帯に進行しているケースが多発している。

耳鼻咽喉科専門医の解説によれば、ウイルスや細菌が咽頭粘膜に付着して増殖する急性咽頭炎は、朝方の強い痛みの代表格だ。日中は唾液の分泌によって洗い流されていた病原体が、睡眠中に唾液量が減ることで一気に繁殖し、組織に強いダメージを与える。痛みに加えて微熱や倦怠感を伴う場合は、単なる乾燥ではなく病原体に対する免疫反応が起きている証拠と言える。