実はNg連発？正しいおしりの拭き方と痔・かゆみを防ぐ決定版ケア

実はNg連発？正しいおしりの拭き方と痔・かゆみを防ぐ決定版ケアについての疑問解決ガイドを徹底解説します。

「紙に色が一切つかなくなるまで何回も拭く」という几帳面な人ほど、肛門トラブルのリスクを抱えています。専門医が提唱するおしりの拭き方の回数の目安は、多くても2回から3回程度です。これ以上の回数ペーパーを当て続けると、皮膚へのダメージが蓄積してしまいます。

もし3回拭いても汚れが残る場合は、拭き方の問題ではなく「便の状態」や「残便感」に原因があります。便が柔らかすぎたり出し切れずに残っていたりすると、いくら拭いても紙に便が付着し続けます。このような時は無理に拭き取ろうとせず、温水洗浄便座を補助的に短時間使うか、水溶性のウェットティッシュで軽く押さえるのが有効な解決策です。