冷房28度は本当に正解か？電気代と命を守るエアコン新常識

冷房28度は本当に正解か？電気代と命を守るエアコン新常識の詳細について、分かりやすい解説を詳しくお届けします。

日本人の脳裏に焼き付いている「28度」という数字。その発端は、2005年に環境省が主導してスタートしたクールビズ（COOL BIZ）運動にまで遡る。だが、ここに致命的な誤解が存在する。当時提唱されたのは「エアコンの設定温度を28度にすること」ではなく、「室温を28度以下に保つこと」だった。

建物の断熱性や窓から差し込む日射熱、室内にいる人間の体熱によって、設定温度と実際の室温には大きな乖離が生じる。設定を28度にしたところで、室温計が30度を超えていれば省エネルギー法の理念からも、健康管理の観点からも本末転倒だ。行政側も長年にわたりこの誤解の是正に追われてきたが、刷り込まれた「28度設定＝美徳」という固定観念は、いまなお多くの家庭で熱中症のリスクを助長している。