力任せは逆効果！疲れないパートナー背中マッサージの極意とツボ

力任せは逆効果！疲れないパートナー背中マッサージの極意とツボの最新情報をご紹介します。最新トレンドが詰まっています。

素手と素肌の摩擦を減らし、滑らかなストロークを可能にするために欠かせないのがオイルです。パートナー向けマッサージオイルのおすすめとしては、肌なじみが良くベタつきにくいホホバオイルやスイートアーモンドオイルをベースにしたものが扱いやすく人気を集めています。

さらに、上質なアロマオイルによるリラクゼーション効果を組み合わせることで、嗅覚から自律神経の副交感神経を優位に切り替えることができます。

リラックスしたい夜には真正ラベンダーやスイートオレンジ、筋肉の緊張をすっきりリフレッシュさせたいときにはユーカリやローズマリーが適しています。手のひらでオイルをしっかり人肌に温めてから相手の背中に乗せると、触れられた瞬間の緊張が一気に解きほぐされます。