162センチの「シンデレラ体重」47.2Kgは本当に理想か？2026年に変わる日本のボディライン新常識と健康リスクの真実

162センチの「シンデレラ体重」47.2Kgは本当に理想か？2026年に変わる日本のボディライン新常識と健康リスクの真実の疑問点について、専門知識を詳しくお届けします。

都内の婦人科クリニックの医師は、若年女性の「やせ」に対する深刻な影響を懸念する。20代前半までに極端な体重制限を繰り返すと、将来的な骨粗鬆症のリスクが著しく高まるほか、ホルモンバランスの乱れによる無月経や不妊症の原因にもなり得る。

特に162センチで47.2kgを切るような状態が長く続くと、無月経のリスクは跳ね上がる。骨の健康を維持するためのエストロゲン分泌が低下し、20代にして骨密度が老年期レベルまで落ち込むケースも報告されている。目先の「細さ」と引き換えにするには、あまりにも代償が大きいと言わざるを得ない。