100歳超えが当たり前の時代へ。最新バイオハックと「幸福な遺伝子」が明かす、真の健康寿命のロードマップ

100歳超えが当たり前の時代へ。最新バイオハックと「幸福な遺伝子」が明かす、真の健康寿命のロードマップの主要なニュースをコンパクトにまとめました。最新トレンドを一目で把握できます。

最後に挙げるべきは、日本発の概念として世界中で研究されている「Ikigai（生きがい）」だ。朝、ベッドから起き上がる明確な理由があるかどうか。

退職後に急激に老け込む人と、いつまでも若々しい人の差はここにある。大きな野望である必要はない。「孫の成長を見守る」「毎朝おいしいコーヒーを淹れる」「ボランティアで誰かの役に立つ」。こうした小さな目的意識が、脳の認知機能を刺激し、長寿遺伝子（サーチュイン遺伝子）のスイッチをオンにし続けるのだ。 （出典: 長生き する 人 の 特徴（Yahoo!ニュース））