偏頭痛とサングラスの真実！逆効果を防ぐ選び方と最新予防策

話題沸騰中の 偏頭痛とサングラスの真実！逆効果を防ぐ選び方と最新予防策について、多角的な視点をご紹介しています。

Q1：偏頭痛のとき、室内でサングラスをかけるのは良くないのでしょうか？
A1：一時的な発作のピーク時に、強い光を遮るために短時間着用することは問題ありません。しかし、発作時以外や予防目的で「色の濃いサングラス」を常時着用していると、目が暗さに慣れてしまい、わずかな光にも過敏になる「光過敏の増悪」を招きます。室内では、視界が暗くなりすぎないFL-41レンズや透過率の高い薄色レンズを使用するのが鉄則です。

Q2：FL-41レンズはどこで購入できますか？処方箋は必要ですか？
A2：FL-41レンズは一部の眼鏡専門店や頭痛外来・神経眼科と提携している眼鏡店、あるいは認定オンラインショップで購入可能です。度なしであれば処方箋なしでも購入できるケースが多いですが、度付きレンズを希望する場合や、自分の目の状態に最適な濃度を測定するためには、眼科医や認定眼鏡士への事前相談を強く推奨します。

Q3：偏光サングラスと普通のサングラスの違いは何ですか？
A3：普通のサングラスはすべての光を一律に減衰させて視界全体を暗くしますが、偏光サングラスは特殊な偏光フィルムにより「水面、道路、建物のガラスなどから乱反射するギラつき光」だけを選択的にカットします。視界の明るさを保ったまま目への刺激を大幅に減らせるため、偏頭痛持ちの方の運転や外出に極めて適しています。