さつまいものはちみつレモン煮の黄金比!しっとり極上副菜の決定版
ネット上のレシピサイトやSNSでは手軽さばかりが強調されがちですが、安全性や代用素材に関して見落とされがちな重要な事実が存在します。
【最重要】1歳未満の乳児には絶対に与えてはならない
本レシピの主原料である「はちみつ」には、土壌中に存在するボツリヌス菌の芽胞が含まれている可能性があります。腸内環境が未発達な1歳未満の乳児が摂取すると「乳児ボツリヌス症」を発症する危険性があります。厚生労働省や消費者庁からも厳重な注意喚起がなされており、離乳食やおやつとして小さなお子様に提供する場合は、はちみつを完全に排除し、砂糖や本みりん、オリゴ糖シロップで代用してください。
生レモンがない時の「レモン果汁代用レシピ」
「生のレモンが手元にない」という場合でも、市販の濃縮還元レモン果汁(ポッカレモン100等)で全く問題なく調理可能です。換算比率は以下の通りです。
- 生レモン絞り汁大さじ1 = 市販レモン果汁大さじ1(15ml)
- 生レモンスライスを使用する場合に比べ、果皮由来の苦味(リモネンやナリンギン)が出にくいため、小さなお子様や苦味が苦手な方にとっては市販果汁の方がかえって食べやすい仕上がりになります。