【速報】 横浜 流星 痩せ た 私服＆私生活最新ショット #856

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元極真空手の世界王者という経歴を持つ彼にとって、減量は「格闘家の計量」に近いアプローチだ。

単に食事を抜くような不健康な方法ではない。

PFCバランス（タンパク質・脂質・炭水化物の比率）を極限まで計算し、水分量をコントロールしながら筋肉量を維持しつつ脂肪だけを削ぎ落とす。パーソナルトレーナーの厳重な監視のもと、サウナスーツ着用での有酸素運動と塩分抜きを徹底しているという。このプロフェッショナルな姿勢こそが、彼の真骨頂だ。