縄跳びの飛び方が劇的に変わる！手首とリズムでみるみる上達する完全攻略

話題沸騰中の 縄跳びの飛び方が劇的に変わる！手首とリズムでみるみる上達する完全攻略について、多角的な視点を分かりやすく掲載しています。

「早く跳びなさい」と急かしても、子供は身体の使い方を理解できません。幼児や小学校低学年の子供に教える際は、一連の動作を細かく分解して成功体験を積み重ねるアプローチが効果的です。

まずは縄を回す動作と跳ぶ動作を切り離します。地面にロープをまっすぐ置き、それを前後に飛び越える「川跳び遊び」で連続ジャンプのリズムを体得させます。次に、ロープを後ろから前に回して足元でピタッと止める「回して・止まる・跳び越える」という動作を繰り返し、ロープが前を通る感覚を視覚と身体で結びつけます。

声かけの工夫も欠かせません。「1、2、1、2」という数字の合図よりも、「ピョン、ピョン」という擬音や、手拍子に合わせたテンポづくりを意識してください。焦らずに1回ずつの成功をしっかり褒める姿勢が、子供の恐怖心を取り除き自信へとつながります。