6時間労働は休憩なしで合法？1分の残業が招く労基法違反の真相

6時間労働は休憩なしで合法？1分の残業が招く労基法違反の真相の真相や最新動向に迫る! わかりやすい言葉で紐解きます。

職場で「6時間ぶっ続けで働くのは違法ではないのか」と疑問を持つ労働者は数多く存在します。結論から言えば、6時間勤務で休憩なしという運用自体は違法ではありません。この運用の根拠となっているのが、労働環境の根幹を定める労働基準法第34条の規定です。

同条では、使用者が労働者に対して与えるべき休憩時間について、以下のように定めています。

• 労働時間が6時間を超える場合：少なくとも45分
• 労働時間が8時間を超える場合：少なくとも1時間

ここで極めて重要なのが、法律上の文言が「6時間以上」ではなく「6時間を超える場合」となっている点です。法律用語において「超える」とはその数値を含まない基準を指します。つまり、労働時間が6時間ちょうど（ジャスト6時間）であれば休憩なしのシフトであっても、労働基準法違反には問われません。これこそが、多くのシフト制職場で採用されている6時間勤務における休憩の真相です。