今日の全国最高気温はどこ?アメダス最新速報と猛暑の真相を徹底解説

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環境省と気象庁が共同で発表する「熱中症警戒アラート」および、より危険度が高い一段上の「熱中症特別警戒アラート」は、暑さ指数(WBGT)が基準値を超えると予測された際に発令されます。

WBGTが33以上になると、運動の原則中止はもちろん、外出自体が生命に直結するリスクとなります。特に警戒すべきは、日没後も気温が30℃を下回らない「夜間熱中症」です。建物のコンクリート壁が日中に蓄えた熱を夜間に放射するため、室内温度は深夜にかけて上昇し続けます。

エアコンの24時間稼働を基本とし、就寝前の一杯の水分補給、さらには塩分タブレットの常備など、感覚に頼らない客観的な数値基準での体調管理が求められます。

中島 亮太

中島 亮太

写真家・フォトエディター

シンプルで洗練された住まいづくりとインテリアコーディネートのアイデアを提案しています。