顔の皮脂が多い原因は洗いすぎ？テカリを抑える2026年最新改善策

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皮脂が過剰に出る肌に対して「汚れや油分が落ち切っていない」と誤解し、1日に何度も洗顔したりスクラブ入りの洗顔料を常用したりする人が少なくありません。しかし、顔の皮脂が多い原因の多くは、皮脂の取りすぎによる「皮脂のリバウンド現象」です。

皮膚の角質層には、紫外線や乾燥から肌を守るバリア機能が備わっています。強い摩擦や脱脂力の高すぎる洗浄料で皮脂膜を根こそぎ奪ってしまうと、肌は「危険な乾燥状態に陥った」と判断し、防衛のために皮脂腺を活性化させて猛スピードで油分を分泌します。その結果、洗えば洗うほど皮脂が増加し、頑固な顔のベタつきを生み出す悪循環に陥るのです。