シエスタ国の現実！スペイン昼寝文化の激変と日本の働き方改革

シエスタ国の現実！スペイン昼寝文化の激変と日本の働き方改革を徹底追究! 読者が気になる 重要ポイントを凝縮して配信します。

シエスタ文化の変容と最新の労働改定から、私たちが学べるものは何か。それは「だらだらとした休息の廃止」と「短時間集中型の質の高い休息」のメリハリだ。長時間労働が慢性化しやすい日本のビジネス現場においても、午後に15分の戦術的ブレイクを導入する試みが始まっている。

「シエスタ＝古い習慣」として切り捨てるのではなく、最新の健康科学と柔軟な働き方を掛け合わせた新しいライフスタイル。過渡期を迎えたイベリア半島の挑戦は、働き方改革を模索する日本にとっても、極めて示唆に富んだケーススタディと言えるだろう。 （出典: シエスタ 国（Yahoo!ニュース））