【画像あり】 食べ て は いけない 超 加工 食品 実名 リスト 話題のバズ動画・画像 #775

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超加工食品とは、単に「加工された食品」を意味しない。原料の原型を留めないほど分解し、化学添加物や保存料、大量の糖分や脂肪分を加えて再構成した工業製品のことだ。最新の栄養学は、これが腸内環境を根本から破壊することを示している。結果として生じるのは、体内の微細な慢性炎症。これが万病の温床となる。

カロリーの過剰摂取だけが問題なのではない。食品そのものの構造(マトリクス)が破壊されているため、体内での消化・吸収プロセスが異常な速度で行われてしまう。身体のシステムが、この人工的なスピードについていけないのだ。

林 結菜

林 結菜

ライフスタイル編集者

エンタメ・カルチャー業界の深掘り取材を得意とし、現場のリアルな声をお伝えします。