【2026速報】スギ花粉いつからいつまで？ピーク時期と対策を徹底解説

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地域によって飛散の波は大きく異なります。最新の地域別スギ花粉飛散予報を紐解くと、各地のスギ花粉 ピーク時期には明確なタイムラグが存在します。

首都圏を含む関東スギ花粉ピークは、2月下旬から3月下旬にかけての約1ヶ月間続く見込みです。特に南風が強く吹き荒れる春一番の前後や、雨上がりの翌日に気温が急上昇する日は、空が霞むほどの大量飛散が予想されます。関西や東海エリアでは2月中旬から3月上旬に最初の山場を迎え、その後徐々に北上して東北地方では3月下旬から4月上旬に最大のピークを迎える見通しです。

スギ花粉飛散量と例年比較の観点では、前年（2026年）の夏に十分な日照時間と猛暑が続いた影響で、雄花の着花が良好に進みました。このため、東日本から北日本にかけては「例年並みまたはやや多い」、西日本でも「例年並み」の飛散量が見込まれており、決して油断できないシーズンとなります。