ボイドタイムとは?魔の時間と呼ばれる理由と2026年正しい過ごし方
「やってはいけないこと」がある一方で、ボイドタイムは「心身のメンテナンスや整理整頓」には最適な時間へと反転します。何かを新しく生み出すのではなく、既存のものを整える活動に切り替えるのがコツです。
仕事現場では、以下のような具体的なミス対策を意識してください。
・送信メールの宛先と添付ファイルの再確認
ケアレスミスが多発しやすいため、重要メールの送信前には指差し確認を徹底します。
・書類のダブルチェックとデスク周りの整理
新規の企画書作成よりも、既存データの校正やファイリング、パソコン内のフォルダ整理などに時間を充てるのが効果的です。
・ルーティンワークへの集中
判断力を必要としない定型業務を淡々とこなすことで、トラブルを未然に防ぎながら業務効率を維持できます。
プライベートでは、読書、バスタイム、ヨガ、睡眠といったリフレッシュに徹するのがおすすめです。また、新月や満月のタイミングと重なる場合、新月の願い事(アファメーション)や満月の手放しワークは、ボイドタイムを外して行うことで意図がより明確に定まります。