【必見】 桜 ヶ 池 クア ガーデン 話題のバズ動画・画像 #971

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温水プールで体を動かす。ただそれだけのことのように思えるが、ここでの体験は次元が違う。ドイツの伝統的な温泉療法を取り入れた多機能プールは、33℃前後の絶妙な水温に保たれている。この温度は、人間の皮膚温度に近く、体に最も負担をかけないと言われている。

ジェット噴流が凝り固まった筋肉をほぐし、浮力によって関節の緊張が解けていく。水中でゆっくりと呼吸を整えていると、日頃のストレスが文字通り水に溶けていくような感覚に陥る。サウナブームの先にある、真の「整い」がここにはある。