マイルドスクラブ洗顔は毎日使える?毛穴効果と肌荒れの真相を検証
「マイルド」という名称がついていることから、「毎日使っても肌に優しいのでは?」と誤解されがちですが、毎日の連続使用は避けるのが鉄則です。スクラブ剤は物理的な摩擦によって古い角質を削り落とす仕組みのため、過度に使用すると肌本来のバリア機能を保つ必要な角質層まで剥がしてしまいます。
バリア機能が低下すると、水分保持力が失われて「ビニール肌」と呼ばれる不自然にテカった未熟な皮膚状態になり、かえって乾燥や皮脂の過剰分泌、赤みを招く原因になります。一般的な目安として、理想的な使用頻度は週1〜2回です。皮脂分泌が活発なオイリー肌でも週2〜3回にとどめ、肌のコンディションを観察しながら調整することが健やかな肌を維持する近道となります。