肉汁が溢れ出す!プロ直伝ハンバーグ&冷めても美味しい絶品レシピ
今夜の食卓を格上げするために、特別な調味料や高度な調理技術は不要だ。合い挽き肉のポテンシャルを最大限に引き出す最大の秘訣は、「最初から炒めすぎない」ことにある。フライパンに油を引いて肉を投入したら、すぐに固まりを崩さず、まずはハンバーグのように表面をしっかり焼き付けるのがコツだ。
焼き色がついたところでざっくりとほぐすことで、香ばしいメイラード反応が起き、肉の旨味がギュッと凝縮される。ここにみじん切りの玉ねぎやキノコを加え、醤油・みりん・ケチャップ・ウスターソースを煮詰めれば、ご飯にもパンにも合う「万能肉味噌風炒め」がわずか10分で完成する。常備菜として冷蔵庫にストックしておけば、平日の夕食作りが劇的にラクになるはずだ。 (出典: 合い挽き ミンチ レシピ(Yahoo!ニュース))
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